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VITAMIN Lieferanten für Veganer

Stoff gut für Vorkommen Vitamin A (= tierisch) Provitamin A (Carotin = pflanzlich) Augen, Haare, Haut, Knochen, Zähne, Nieren, Lunge, Keimdrüsen, Leber Gemüse, grüne und gelbe Früchte Vitamin B1 Gehirn, Herz, Haare, Ohren, Augen, Magen-Darm-Trakt, Nervensystem Melasse, Weizenkeime, ungeschälter Reis, … Continue reading

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